Hiện nay trên thị trường không còn xa lạ khi nhắc đến trái kiwi nữa, chúng được sử dụng nhiều trong các bữa ăn, tráng miệng... Kiwi được chia làm 2 loại chính là Kiwi vàng và kiwi xanh, ngoài ra còn một số chủng khác được con người lai tạo ra. Kiwi xanh có ruột màu xanh, đường hạt xung quanh trục lõi thành hình tròn trông rất đẹp mắt. Kiwi xanh có vỏ màu nâu, nhiều lông, và có vị chua đậm hơn kiwi vàng và các loại kiwi khác. Vậy kiwi xanh có những tác dụng như thế nào, hãy cũng TONY TÈO FRUIT tìm hiều bài viết sau đây nhé!.
Kiwi xanh là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của kiwi xanh:
1. Bổ sung vitamin C: Kiwi xanh là một trong những nguồn giàu vitamin C nhất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh vi khuẩn và vi rút.
2. Chống oxi hóa: Kiwi xanh chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp ngăn chặn sự tổn hại của các gốc tự do trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim mạch.
3. Tăng cường tiêu hóa: Kiwi xanh giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm táo bón và giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
4. Hỗ trợ giảm cân: Kiwi có ít calo và chứa chất xơ, giúp giảm cảm giác no sau khi ăn và duy trì cân nặng ổn định.
5. Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Kiwi chứa nhiều kali, chất có tác dụng giảm huyết áp và giúp duy trì tim mạch khỏe mạnh.
6. Cải thiện sức khỏe da: Các chất chống oxi hóa trong kiwi xanh giúp làm mờ các vết thâm và nám trên da, đồng thời tăng cường sự đàn hồi và săn chắc của da.
7. Tăng cường sức khỏe não: Kiwi chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp bảo vệ sức khỏe não và cải thiện trí nhớ.
8. Hỗ trợ quản lý đường huyết: Kiwi có chỉ số glycemic thấp, giúp kiểm soát đường huyết và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
9. Bảo vệ mắt: Kiwi xanh chứa nhiều lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa quan trọng cho sự bảo vệ và cải thiện thị lực.
Tóm lại, kiwi xanh không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung kiwi xanh vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh và khỏe mạnh.
Việc lựa chọn một đon vị/cửa hàng chuyên cung cấp trái cây nhập khẩu uy tín rất quan trọng, bởi ngày này có rất nhiều các cơ sở buôn bán trái cây không có nguồn gốc rõ ràng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị chuyên trái cây nhập khẩu uy tín, hãy ghé cửa hàng K&H FRUIT để trải nghiệm những loại trái cây tại các nước phát triển, những loại trái cây được đảm bảo chất lượng, giá cả cho các bạn.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành và đội ngũ nhân viên nhiệt tình, K&H FRUIT luôn có sẵn sác loại trái cây tươi ngon chào đón bạn, hãy ghé tại cửa hàng hoặc đặt hàng qua:
Hotline - Zalo: 0963 91 31 32
Website: traicaykh.vn
Địa chỉ: 153/12-14 Quốc lộ 13, phường 26, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
.png)
.jpg "TRÁI CÂY TONY TÈO FRUIT"){kind=logo}
-1694062161352874344.jpg "Lazada")
